脫髮問題困擾香港人？皮膚科醫生教你正確治療脫髮方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 8 月 5 日
脫髮問題唔單止影響外觀，仲會打擊自信。好多香港人試過各種偏方，但效果唔理想，甚至令情況惡化。其實，脫髮成因複雜，可能同遺傳、荷爾蒙、生活壓力、頭皮健康有關。從皮膚科角度出發，正確診斷先係治療脫髮嘅第一步。以下同大家拆解常見脫髮原因同專業治療方向。 1. 雄性禿：最常見嘅脫髮類型 雄性禿同遺傳同荷爾蒙有關，男性通常由前額髮線後移開始，女性則係頭頂頭髮稀疏。呢類脫髮需要及早干預，皮膚科醫生會根據情況建議藥物治療，例如外用米諾地爾（Minoxidil）或者口服非那雄胺（Finasteride），但必須醫生評估後先使用。另外，低能量激光療法（LLLT）亦係輔助治療脫髮嘅選項，可刺激毛囊活性。2. 脂溢性皮炎導致嘅脫髮 頭皮油脂分泌過多，容易引起毛囊發炎，令頭髮甩得特別多。呢類情況需要先控制頭皮炎症，使用含酮康唑或水楊酸嘅洗頭水，配合醫生處方藥膏。如果忽略處理，長期發炎會令毛囊受損，造成永久性脫髮。 3. 壓力性脫髮（休止期脫髮） 生活節奏緊張、睡眠不足、突然減肥或者大病後，都可能令大量毛囊進入休止期，導致短時間內脫髮增加。呢類脫髮通常係暫時性，只要調整生活習慣、補充營養，頭髮會自然再生。但若持續超過半年，就要睇皮膚科醫生排除其他問題。 4. 營養不良同貧血 缺乏鐵質、鋅、維他命B群等營養，會影響頭髮生長週期。香港人飲食唔均衡，尤其係素食者或者節食人士，容易出現呢類脫髮。醫生會建議做血液檢查，再針對性補充營養素。 專業治療脫髮，點樣揀？ 治療脫髮唔可以單靠偏方，必須由皮膚科醫生透過頭皮鏡檢查、血液測試等，搵出根本原因。常見治療方法包括： - 藥物治療：外用生髮水、口服藥，需長期使用先見效。 - 物理治療：低能量激光、微針導入等，可促進頭皮血液循環。 - 植髮手術：適合毛囊已經壞死嘅情況，但需醫生評估後先決定。 日常護理小貼士 - 避免用過熱水洗頭，減少染髮、燙髮次數。 - 選擇溫和嘅洗頭水，唔好過度清潔。 - 均衡飲食，多食蛋白質、鐵質豐富嘅食物，例如雞蛋、牛肉、深綠色蔬菜。 - 管理壓力，適量運動同充足睡眠好重要。 如果你正受脫髮困擾，建議盡快尋求專業意見。深圳博愛曙光醫院皮膚科團隊經驗豐富，配備先進檢查儀器，可以為你提供個性化治療脫髮方案。醫院特別注重香港人嘅就醫體驗，提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務，令你唔使擔心語言溝通同交通問題。 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
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