太陽曬後皮膚癢怎麼辦？皮膚科醫生教你舒緩不適
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 5 月 5 日
夏日陽光猛烈，不少人在戶外活動後會出現皮膚發紅、發癢的情況，這可能是因為曬傷或日光性皮炎引起的。如果你也有這樣的困擾，不妨參考以下幾點建議，幫助舒緩不適。 首先，避免再次曝曬是最重要的。曬後皮膚已經受損，如果再接觸紫外線，情況可能會惡化。建議外出時使用防曬霜，並穿戴防曬衣物、帽子和太陽眼鏡，保護皮膚免受進一步傷害。其次，冷敷可以有效緩解皮膚的灼熱感和癢感。可以用冷水浸濕毛巾，輕輕敷在受影響的皮膚上，每次約10-15分鐘，重複幾次。注意不要用冰塊直接接觸皮膚，以免造成凍傷。 此外，保濕也是關鍵。曬後皮膚容易變得乾燥，使用含有蘆薈、燕麥或維他命E成分的保濕產品，可以幫助修復皮膚屏障，減少不適感。如果皮膚出現紅腫或水泡，建議盡快就醫，避免自行處理導致感染。 如果症狀持續或加重，建議到專業的皮膚科就診。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有經驗豐富的醫生團隊，提供全面的皮膚問題診療服務，幫助你快速恢復健康肌膚。 小貼士：曬後皮膚癢可能是輕微的曬傷，但也可能是其他皮膚問題的表現。如果症狀嚴重或反覆發作，建議盡早尋求專業醫生的幫助。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
