點解會生暗瘡？皮膚科醫生解析成因同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 4 日
暗瘡（俗稱「青春痘」）係一種常見嘅皮膚問題，唔少人都曾經受過困擾。雖然暗瘡多數出現喺青春期，但其實成人亦有可能生暗瘡。咁究竟點解會生暗瘡呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生為大家解析成因，並提供實用嘅護膚建議。 暗瘡嘅主要成因 1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛會堵塞毛孔，形成黑頭或白頭，如果加上細菌感染，就會變成紅腫嘅暗瘡。 2. 荷爾蒙變化：青春期、月經週期或壓力大時，荷爾蒙波動會刺激皮脂腺，導致暗瘡惡化。 3. 細菌感染：皮膚表面嘅痤瘡桿菌（Cutibacterium acnes）會令發炎加劇，形成膿皰或囊腫型暗瘡。 4. 飲食習慣：高糖、高油脂食物可能刺激皮脂分泌，加重暗瘡問題。 5. 護膚不當：使用過度油膩嘅護膚品，或者清潔唔徹底，都會令毛孔堵塞。點樣預防同改善暗瘡？ - 溫和清潔：每日用溫和嘅潔面產品洗面，避免過度摩擦皮膚。 - 保持皮膚水油平衡：選擇清爽嘅保濕產品，避免使用太油膩嘅護膚品。 - 飲食調整：減少高糖、油炸食物，多食蔬菜水果，幫助皮膚健康。 - 避免擠壓暗瘡：亂擠暗瘡會令發炎惡化，甚至留低疤痕。 如果暗瘡問題嚴重，建議尋求專業皮膚科醫生幫助。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅暗瘡治療方案，包括藥物治療、激光治療等，幫助患者改善皮膚狀況。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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