點樣判斷皮膚係咪缺水？皮膚科醫生教你幾個簡單方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 31 日
天氣乾燥或者護膚唔當，好容易令到皮膚缺水。皮膚缺水唔單止會令到個人睇落冇咁精神，仲可能會引致痕癢、脫皮甚至敏感。咁點樣知道皮膚係咪缺水呢？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生話俾你知幾個簡單嘅判斷方法。 首先，可以觀察皮膚表面嘅狀態。如果皮膚出現緊繃感、脫皮或者有細紋，特別係洗完面之後覺得好乾，咁好可能係缺水嘅信號。另外，當你輕輕用手指按壓臉部，如果皮膚回彈慢，缺乏彈性，亦都可能係缺水嘅表現。其次，留意皮膚嘅光澤度。健康嘅皮膚應該係有自然光澤嘅，但如果皮膚睇落暗啞、粗糙，甚至出現局部泛紅，就可能係因為角質層水分不足。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，長期缺水仲可能導致油脂分泌失衡，造成外油內乾嘅情況。 最後，可以進行簡單嘅測試。例如用指腹輕推面頰，如果出現細微嘅紋路，而且冇即刻消失，咁就可能係皮膚缺水。另外，如果使用護膚品時有刺痛感，亦都可能係角質層受損、水分流失嘅跡象。 如果發現自己嘅皮膚長期處於缺水狀態，建議及早搵專業皮膚科醫生檢查，瞭解係咪有其他潛在問題。深圳博愛曙光醫院設有專業皮膚科，提供全麪皮膚護理同治療方案，幫你改善皮膚健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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