青春痘點解會生？瞭解成因先可以對症下藥
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 12 月 28 日
好多後生仔女都有青春痘嘅煩惱，明明已經好注重清潔，但係痘痘依然不斷出現。其實青春痘嘅成因好複雜，唔單止同皮膚清潔有關，仲受好多其他因素影響。 荷爾蒙變化係導致青春痘嘅主要原因之一。青春期時，體內雄性激素分泌增加，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致毛孔堵塞。呢個時期特別容易出現T字位（額頭、鼻子同下巴）出油同生痘痘嘅情況。皮膚護理不當都會引發青春痘。如果清潔過度或者用咗唔適合嘅護膚品，反而會破壞皮膚屏障，令皮膚更容易發炎。另外，成日用手摸面或者擠痘痘，會將細菌帶入毛孔，令情況惡化。 飲食習慣對皮膚狀態都有好大影響。食太多高糖、高油脂嘅食物，會刺激皮脂分泌，增加生痘痘嘅風險。有研究顯示，牛奶同乳製品都可能同青春痘有關，因為入面含有嘅激素會影響皮脂腺。 壓力同睡眠不足同樣會令青春痘惡化。當人處於壓力狀態時，體內會分泌更多皮質醇，呢種激素會刺激油脂分泌，同時削弱皮膚嘅修復能力。睡眠不足仲會令皮膚代謝變慢，毒素積聚，痘痘自然容易出現。 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，如果青春痘情況嚴重或者持續唔好，最好及時求醫。專業醫生可以根據個人情況，制定合適嘅治療方案，避免留下痘印或者疤痕。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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