脫髮嚴重點算好？皮膚科醫生教你應對方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 16 日
脫髮係唔少人嘅煩惱，尤其係當頭發脫落得越嚟越嚴重，好容易令人焦慮。其實，脫發成因好多，可能係壓力大、飲食唔均衡、荷爾蒙失調，甚至係遺傳因素引起。如果脫發情況持續惡化，最好儘快去皮膚科睇醫生，及早找出原因同治療方案。 常見脫髮原因 1. 雄性禿（遺傳性脫髮）：呢種脫髮同遺傳有關，男士多表現爲發線後移，女士就係頭頂頭髮變稀疏。 2. 壓力性脫髮：長期壓力大會影響毛囊健康，導致頭髮脫落增多。 3. 營養不良：身體缺乏鐵、鋅、蛋白質等營養素，都會影響頭髮健康。 4. 荷爾蒙變化：女性產後、更年期等階段，容易因爲荷爾蒙波動而出現脫發問題。 5. 頭皮炎症：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，都會導致頭髮脫落增加。脫髮嚴重可以點做？ - 改善生活習慣：減少熬夜，保持均衡飲食，多攝取富含蛋白質、鐵質同維生素嘅食物，例如瘦肉、蛋類、深綠色蔬菜等。 - 減少壓力：適當運動、冥想或搵朋友傾偈，都可以幫助減輕壓力，改善脫發情況。 - 正確護髮：避免過度燙染、拉扯頭髮，洗頭時用溫和嘅洗髮水，唔好用太熱嘅水溫沖洗。 - 求醫治療：如果脫髮持續嚴重，可以到深圳博愛曙光醫院皮膚科進行檢查，醫生會通過專業診斷，判斷脫發成因，並提供適合嘅治療方案，例如口服藥物、生髮 生發療程或外用生髮藥水等。 深圳博愛曙光醫院擁有專業皮膚科團隊，採用先進設備同個性化治療方案，幫你解決脫發睏擾。及早確診同治療，可以更有效改善脫發問題，恢復健康頭髮。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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