脫髮嘅原因同應對方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 12 日
脫髮問題困擾唔少人，無論係男士定女士，見到頭髮一撮撮咁跌，真係會令人好擔心。其實脫髮嘅原因有好多種，瞭解清楚自己屬於邊種脫髮類型，先能夠對症下藥。 壓力過大係常見嘅脫髮原因之一。當我哋長時間處於高壓狀態，身體會釋放壓力荷爾蒙，影響毛囊健康，導致頭髮提早進入休止期。唔少人喺工作壓力大或者情緒低落期間，會發現頭髮明顯變少。荷爾蒙失調亦會引起脫髮。女性喺懷孕後期、生產後或者更年期，體內雌激素水平變化，容易出現暫時性脫髮。男士則多數受男性荷爾蒙影響，出現所謂"M字額"嘅雄性禿。 營養不良都係脫髮嘅重要因素。缺乏蛋白質、鐵質、鋅同維他命B等營養素，會令頭髮生長受阻。過度節食或者飲食不均衡嘅人，好容易出現頭髮稀疏嘅情況。 疾病同藥物副作用都可能導致脫髮。甲狀腺機能異常、貧血、自體免疫疾病等，都會影響頭髮健康。部分化療藥物、抗憂鬱藥同降血壓藥，亦有機會出現脫髮嘅副作用。 錯誤嘅頭髮護理習慣都會損害頭髮。經常電髮染髮、用過熱嘅風筒、梳頭太大力等，都會令頭髮變得脆弱易斷。頭皮發炎或者有真菌感染，亦會影響毛囊健康。 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生提醒，及早發現脫髮原因好重要。如果發現頭髮突然增多脫落，或者局部出現明顯稀疏，建議盡早求醫。醫生可以通過詳細檢查，確定脫髮類型並提供專業治療方案。 對於壓力性脫髮，可以嘗試放鬆技巧同適量運動；荷爾蒙問題引起嘅脫髮，可能需要藥物治療；營養不足則要調整飲食習慣。醫生可能會建議使用生髮藥水、激光治療，或者喺嚴重情況下考慮植髮手術。 保持健康生活方式同正確頭髮護理，可以預防同改善脫髮問題。洗頭時水溫唔好太高，避免過度拉扯頭髮。均衡飲食同充足睡眠，對頭髮健康都好重要。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅脫髮診療服務，由經驗豐富嘅皮膚科醫生團隊，為患者制定個人化治療方案。醫院配備先進檢查設備，可以準確診斷脫髮原因，幫助患者重拾濃密秀髮。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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