脫髮嚴重點算好？皮膚科醫生教你應對方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 12 日
脫髮問題困擾住唔少人，尤其係當你發現頭髮越嚟越稀疏，甚至見到頭皮嘅時候，就更令人擔心。脫髮嚴重嘅原因有好多，可能係壓力大、內分泌失調、營養不良，甚至係遺傳因素導致。如果你都面對緊脫髮問題，唔使驚慌，深圳博愛曙光醫院皮膚科專家為你拆解應對方法。 脫髮嘅常見原因首先，要瞭解自己脫髮嘅原因。男性常見嘅遺傳性脫髮（雄激素性脫髮），會隨年紀增長逐漸變明顯；女性就可能因為荷爾蒙變化（如產後、更年期）而導致頭髮變薄。另外，壓力過大、作息唔規律、缺乏營養（如鐵質、維他命D不足）都會加重脫髮情況。如果有頭皮發炎（如脂溢性皮炎），亦可能影響毛囊健康，導致頭髮脫落。 點樣改善嚴重脫髮？ 1. 調整生活習慣：保持充足睡眠，減少壓力，避免頻繁染燙頭髮，減少拉扯頭髮嘅行為（如扎太緊嘅馬尾）。 2. 均衡飲食：多攝取蛋白質（如魚、蛋）、鐵質（如紅肉、菠菜）同維他命B羣，對頭髮生長有好大幫助。 3. 適當護理頭皮：選擇溫和嘅洗頭水，避免使用刺激性產品，定期按摩頭皮促進血液循環。 如果脫髮情況持續惡化，建議盡早求醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業脫髮評估，透過毛囊檢測、血液檢查等方式找出病因，並制定個人化治療方案，如藥物治療、低能量激光療法或植髮手術等，幫助患者改善脫髮問題。 幾時需要睇醫生？ 如果你發現脫髮速度快、頭皮出現紅腫或異常脫屑，或者伴隨其他症狀（如體重驟降、疲勞等），就應該盡早去皮膚科檢查。早期治療可以阻止脫髮惡化，甚至幫助部分頭髮再生。 脫髮雖然令人困擾，但並唔係無辦法解決。及早發現同正確治療，可以大大改善情況。深圳博愛曙光醫院皮膚科團隊擁有豐富經驗，為脫髮患者提供專業診療同貼心服務，幫你重拾健康頭髮。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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