如何有效淡化黃褐斑？皮膚科專家教你正確方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 6 日
黃褐斑係一種常見嘅皮膚問題，尤其係女性較容易出現。佢通常表現為面部對稱嘅褐色斑塊，成因同荷爾蒙變化、日曬、遺傳等因素有關。雖然黃褐斑唔會影響健康，但會令好多人感到困擾。今日，深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家分享幾個有效淡化黃褐斑嘅方法。 1. 做好防曬最關鍵 黃褐斑嘅形成同紫外線有密切關係，所以 防曬係預防同改善黃褐斑嘅第一步。就算陰天或者室內，紫外線都會傷害皮膚，建議每日使用SPF30以上嘅防曬霜，並且每隔2-3小時補擦一次。出門時戴帽同埋遮陽傘都係好方法。2. 選擇合適嘅護膚成分 市面上有唔少美白產品，但並唔係每一款都適合黃褐斑。皮膚科醫生推薦含有 維他命C、熊果素、煙酰胺 等成分嘅產品，呢啲成分可以幫助抑制黑色素生成，從而淡化色斑。不過，敏感肌膚使用前最好先喺局部測試，避免刺激。 3. 尋求專業皮膚科治療 如果黃褐斑比較頑固，建議去專業醫院接受治療。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供 激光治療、化學煥膚 等方法，醫生會根據個人情況定製方案，幫助均勻膚色。佢哋嘅專業團隊經驗豐富，能夠提供安全有效嘅治療。 4. 調理內分泌同作息 荷爾蒙失調係黃褐斑嘅常見誘因，所以保持規律作息、均衡飲食好重要。減少熬夜、攝取足夠維他命同抗氧化食物，都有助改善皮膚狀態。 黃褐斑嘅治療需要耐心，唔可以急於求成。如果斑點突然加深或者擴大，建議儘早去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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