如何淡化疤痕？皮膚科醫生教你實用方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 6 日
疤痕係好多人嘅煩惱，無論係手術疤痕、暗瘡印定係意外造成嘅傷口，都可能影響外觀同自信。如果想淡化疤痕，可以參考以下皮膚科醫生分享嘅方法，幫你改善皮膚狀況。 1. 及早護理好重要 疤痕形成初期係護理嘅黃金期。傷口癒合後，可以開始使用 疤痕凝膠或疤痕貼，呢類產品通常含有矽膠，可以保持傷口濕潤，減少疤痕增生。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，最好喺傷口完全癒合後就開始使用，持續3-6個月效果更明顯。2. 防曬係關鍵 新形成嘅疤痕對紫外線特別敏感，如果唔做好防曬，好容易變深色。出門記得搽 SPF30以上嘅防曬霜，或者用衣物遮蓋疤痕部位。長時間暴曬會令疤痕色素沉着，更加難淡化。 3. 按摩幫助血液循環 輕輕按摩疤痕部位，可以軟化組織同促進血液循環。配合少少 維他命E油或玫瑰果油，每日按摩幾分鐘，堅持幾個月會見到改善。不過要注意，如果疤痕仲係好新或者有發炎，就唔好亂按摩，最好問嚇醫生先。 4. 醫學美容療程 如果疤痕較嚴重，可以考慮專業嘅醫學美容療程。例如 激光治療 可以有效減淡色素同平滑疤痕，而 微針療法 就刺激膠原蛋白再生，改善凹凸不平嘅疤痕。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供多種疤痕治療方案，醫生會根據個人情況建議最適合嘅方法。 5. 飲食輔助 均衡飲食對皮膚修復都好重要。多食含有 維他命C、鋅同蛋白質 嘅食物，例如橙、瘦肉同蛋，可以幫助皮膚修復。避免食太多辛辣或刺激性食物，減少疤痕發炎嘅機會。 總之，淡化疤痕需要耐心同正確嘅護理方法。如果疤痕問題嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫生，制定個人化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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