色斑嘅3個成因 同你嘅皮膚保養有關
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 30 日
色斑係唔少人嘅煩惱，尤其係中年以後，面部、手背等位置容易出現深淺不一嘅斑點。色斑唔單止影響外觀，仲可能係身體健康嘅一個信號。今次就同大家講下色斑嘅3個主要成因，同埋點樣預防同改善。 1. 紫外線傷害 長期暴露喺陽光下，紫外線會刺激皮膚黑色素細胞增生，形成色斑。呢種情況尤其常見喺冇做好防曬措施嘅人身上。紫外線唔單止會引出色斑，仲會加速皮膚老化，所以無論晴天陰天，都應該搽防曬霜，戴帽或者用遮陽傘保護皮膚。2. 荷爾蒙變化 女性嘅色斑問題往往同荷爾蒙有關，特別係懷孕、更年期或者長期服用避孕藥嘅時候，體內雌激素水平變化會導致黑色素沉澱，形成所謂嘅「妊娠斑」或黃褐斑。荷爾蒙失調亦可能影響皮膚代謝，令色斑更加明顯。適當調理內分泌同做好護膚，可以有效減輕呢類色斑嘅影響。 3. 不良生活習慣 熬夜、壓力大、飲食唔均衡都會影響皮膚健康。長期缺乏睡眠同高糖高脂飲食，會導致皮膚氧化加速，黑色素容易沉澱。另外，經常摩擦皮膚（例如大力洗面或者長期使用刺激性化妝品），亦可能刺激黑色素產生，導致局部色斑加深。 如果想改善色斑問題，除咗調整生活習慣，仲可以尋求專業皮膚科醫生嘅幫助。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅色斑診療方案，結合激光治療、藥物調理同護膚指導，幫你有效減淡色斑，恢復健康肌膚。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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