一直掉髮係咩原因？皮膚科醫生幫你解答
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 16 日
好多人都有掉髮嘅困擾，尤其係洗頭或者梳頭嗰陣，見到成手都係頭髮，真係好擔心。其實每日掉50-100條頭髮係正常現象，但如果持續大量掉髮，就可能係身體發出嘅警號。今次就等深圳博愛曙光醫院皮膚科專家同大家講下，一直掉髮背後嘅原因同解決方法。 常見嘅掉髮原因1. 遺傳因素：男性型脫髮（俗稱「M字額」）同女性型脫髮好多時都同遺傳有關，呢種情況通常會隨住年齡增長而逐漸明顯。 2. 壓力大：長期壓力會影響荷爾蒙分泌，導致休止期脫髮，即係頭髮提前進入休止期而脫落。 3. 營養不良：缺乏鐵質、蛋白質、維他命B同D等營養素，都會影響頭髮健康，令頭髮變得脆弱易斷。 4. 荷爾蒙變化：懷孕、產後、更年期或甲狀腺問題都可能導致掉髮增加。 5. 頭皮問題：頭皮炎、頭皮屑過多或者真菌感染（如頭癬）都會影響毛囊健康，導致掉髮。 6. 不良生活習慣：熬夜、煙酒過多、經常電染頭髮，都會傷害頭髮同頭皮。 點樣改善掉髮問題？ 如果發現自己掉髮情況嚴重，建議先去專業皮膚科檢查，醫生會根據唔同原因制定治療方案。一般嚟講，可以從以下幾方面入手： - 調整飲食：多食含蛋白質、鐵質同維他命嘅食物，例如瘦肉、雞蛋、深綠色蔬菜等。 - 減少壓力：適當運動、冥想或者深呼吸都有助放鬆心情。 - 正確護理頭髮：避免過度拉扯頭髮，減少使用高溫造型工具，選擇溫和嘅洗頭水。 - 醫學治療：如果係荷爾蒙或頭皮問題導致嘅掉髮，醫生可能會建議用藥或者激光治療等。 深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅脫髮治療團隊，採用先進嘅檢測設備同個性化治療方案，幫助患者解決掉髮困擾。如果你都有掉髮問題，不妨預約專業醫生進行詳細檢查。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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