溼疹患者的飲食治療：從飲食入手改善皮膚問題
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 13 日
濕疹係一種常見嘅皮膚病，患者會出現紅腫、痕癢、脫皮等症狀，嚴重時仲會影響日常生活。除咗藥物治療外，飲食調整亦係控制濕疹嘅重要方法。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，適當嘅飲食習慣可以減輕症狀，甚至減少復發機會。 濕疹患者應避免嘅食物致敏食物係濕疹惡化嘅常見原因之一，例如海鮮、蛋類、牛奶、花生等都可能引發或加重症狀。部分人對辛辣、油炸或高糖食物亦會敏感，呢類食物容易引發體內炎症反應，令皮膚問題更加嚴重。如果你發現食完某啲食物後濕疹加劇，最好記錄低並諮詢醫生，必要時進行過敏測試。 對濕疹有益嘅食物 濕疹患者可以多食抗炎食物，例如富含Omega-3脂肪酸嘅三文魚、亞麻籽，同埋含有豐富維他命C嘅水果（如橙、奇異果）。另外，益生菌食品（如乳酪、泡菜）可以改善腸道健康，研究顯示腸道菌羣平衡同皮膚健康息息相關。深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，患者可以根據個人體質，逐步調整飲食結構，觀察皮膚變化。 飲食治療需要配合其他方法 雖然飲食調整對濕疹有幫助，但單靠食療並不能完全根治。保持皮膚滋潤、避免過度清潔、使用合適嘅護膚產品同樣重要。如果濕疹反覆發作或症狀嚴重，建議盡早到專業皮膚科就診，深圳博愛曙光醫院提供精準嘅過敏原檢測同個性化治療方案，幫助患者有效控制病情。 濕疹嘅飲食治療需要耐心同觀察，每個人嘅體質唔同，適合嘅食物亦有差異。如果你對飲食調整有疑問，可以諮詢專業醫生，制定適合自己嘅飲食計劃。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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