如何緩解過敏症狀？皮膚科醫生教你幾招
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 11 日
過敏問題困擾住唔少香港人，尤其係轉季嗰陣，皮膚痕癢、紅腫、打噴嚏等症狀真係令人好難頂。今日就等深圳博愛曙光醫院嘅皮膚科專家同大家分享一啲實用嘅過敏緩解方法，幫你輕鬆應對呢啲唔舒服嘅情況。 要緩解過敏症狀，首先要找出過敏原。常見嘅過敏原包括塵蟎、花粉、寵物毛髮、某些食物同化學物質。如果你唔知道自己對咩過敏，可以去深圳博愛曙光醫院做過敏原測試，咁就可以有針對性地避開致敏因素。對於皮膚過敏引起嘅痕癢同紅腫，保持皮膚清潔同保濕好重要。沖涼時水溫唔好太高，用溫和嘅沐浴露，沖完涼即刻搽上低敏性嘅保濕乳液。如果症狀比較嚴重，可以考慮使用含有燕麥成分嘅護膚產品，呢啲對舒緩皮膚過敏有唔錯效果。 抗組織胺藥物係緩解過敏症狀嘅常見選擇，呢類藥物可以減輕痕癢、打噴嚏同流鼻水等症狀。不過要注意嘅係，某啲抗組織胺藥物可能會令人眼瞓，所以最好係夜晚食或者請教醫生邊隻藥適合你。 如果過敏症狀影響到呼吸或者出現嚴重腫脹，一定要立即求醫，呢啲可能係嚴重過敏反應嘅徵兆，需要專業嘅醫療處理。深圳博愛曙光醫院嘅皮膚科醫生都提醒，長期受過敏困擾嘅患者，可以考慮接受脫敏治療，慢慢提高身體對過敏原嘅耐受性。 日常預防都好重要，保持居住環境清潔，定期更換牀單，使用防蟎牀罩，室內濕度維持喺50%以下，都可以減少過敏發作嘅機會。另外，均衡飲食同充足睡眠都有助增強免疫力，減少過敏發生。 記住，每個人的過敏情況都唔同，最好嘅方法係請教專業醫生制定個人化嘅治療方案。深圳博愛曙光醫院嘅皮膚科醫生團隊擁有豐富嘅過敏治療經驗，可以為你提供專業嘅建議同治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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