溼疹要忌口嗎？皮膚科醫生爲你解答
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 1 日
溼疹係一種常見嘅皮膚問題，好多患者都會問：“溼疹要忌口嗎？”其實，飲食對溼疹嘅影響因人而異，但系科學嘅飲食管理確實可以幫助控制症狀。深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，溼疹患者應該根據個人情況調整飲食，避免加重病情。 溼疹同飲食嘅關係 溼疹嘅成因比較複雜，包括遺傳、環境、免疫系統失調等因素。部分患者可能對某些食物敏感，例如海鮮、雞蛋、牛奶、花生等，食咗之後溼疹可能會加重。不過，並非所有溼疹患者都需要忌口，關鍵係要搵出自己嘅誘發因素。如果懷疑某種食物引起溼疹，可以嘗試暫時避免食呢種食物，觀察症狀有無改善。常見需要警惕嘅食物 1. 高致敏食物：如海鮮、堅果、雞蛋等，可能會引發過敏反應，導致溼疹惡化。 2. 辛辣刺激食物：如辣椒、咖喱等，可能刺激皮膚，加重瘙癢。 3. 加工食品：含有防腐劑、人工色素嘅食品可能增加身體炎症反應。 有助改善溼疹嘅飲食建議 1. 多食富含Omega-3脂肪酸嘅食物，例如三文魚、亞麻籽，有助於減輕皮膚炎症。 2. 補充維生素C同E，可以增強皮膚屏障功能，例如食多啲橙、獼猴桃、堅果。 3. 保持水分充足，減少皮膚乾燥，減輕溼疹症狀。 深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生建議，溼疹患者可以記錄飲食日記，觀察邊啲食物會加重症狀，必要時做過敏原檢測，制定個性化嘅飲食方案。 如果你嘅溼疹反覆 反復發作，建議儘快就醫，專業醫生可以幫你搵出病因，提供有效嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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