濕疹止癢方法：皮膚科醫生教你有效舒緩困擾
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 30 日
濕疹係一種常見嘅皮膚問題，尤其喺潮濕悶熱嘅天氣下更容易發作，令患者感到痕癢難耐。如果處理不當，仲可能導致皮膚發炎、紅腫甚至感染。深圳博愛曙光醫院皮膚科提醒大家，濕疹止癢需要正確方法，盲目抓撓只會令情況惡化。 濕疹止癢嘅有效方法1. 保持皮膚滋潤：濕疹患者嘅皮膚通常較乾燥，容易引發痕癢。建議每日使用溫和嘅保濕霜，特別係沖涼後即刻塗抹，鎖住水分。選擇無香料、低刺激性嘅護膚品，避免加重皮膚負擔。 2. 避免過度清潔：頻繁沖涼或使用強力清潔產品會破壞皮膚屏障，令濕疹惡化。建議用溫水沖涼，時間控制在10分鐘內，並選用溫和嘅沐浴露。 3. 冷敷舒緩痕癢：當濕疹發作時，可以用冷毛巾或冰袋輕輕敷喺患處，幫助減輕紅腫同痕癢感。避免直接抓撓，以免造成皮膚損傷。 4. 穿著透氣衣物：選擇棉質、寬鬆嘅衣物，減少對皮膚嘅摩擦，同時保持通風乾爽，避免汗水刺激濕疹部位。 5. 藥物治療：如果濕疹症狀嚴重，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業診療，醫生會根據病情開具外用藥膏或口服藥物，幫助控制炎症同止癢。 點解濕疹會反覆發作？ 濕疹屬於慢性皮膚問題，容易受環境、壓力同飲食等因素影響而反覆發作。避免接觸致敏原，如塵蟎、花粉、化學物質等，同時注意飲食均衡，減少進食辛辣、海鮮等易引發過敏嘅食物。 如果濕疹長期無改善，或者出現嚴重紅腫、流膿等情況，應盡快到專業醫院就診。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅皮膚科團隊，採用先進嘅治療技術，幫助患者有效管理濕疹問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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