點解會甩頭髮？瞭解脫髮原因同解決方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 29 日
好多人每日梳頭嗰陣都會發現甩頭髮，其實每日甩50-100條頭髮都係正常嘅。但如果甩得太多，髮線後移、頭頂稀疏，就要留意係咪有脫髮問題喇。脫髮原因有好多種，可能係遺傳、營養不良、壓力大，又或者係頭皮健康出現咗問題。 遺傳性脫髮最常見，尤其係男性，通常表現為髮際線後移或者頭頂稀疏。女性都可能會有遺傳性脫髮，不過多數係頭髮整體變薄。除咗遺傳，壓力大、作息唔規律都會導致頭髮生長期縮短，提早進入脫落期。另外，營養不良，特別係缺乏蛋白質、鐵質、維他命B等，都會影響頭髮健康。頭皮問題好似頭皮炎、頭皮過油或者過乾，都會影響毛囊健康，導致甩頭髮多咗。錯誤嘅護髮習慣，好似成日綁太緊嘅馬尾、用太熱嘅水洗頭，或者過度染燙，都會傷害頭髮同頭皮。 深圳博愛曙光醫院皮膚科專家提醒，如果發現甩頭髮突然多咗，或者某個部位明顯稀疏，最好及早求醫。醫生可以通過專業檢查確定脫髮原因，再針對性治療。輕微脫髮可以通過改善生活習慣同使用藥用洗頭水來改善，嚴重嘅就可能需要藥物治療或者植髮。 預防脫髮要從日常生活做起：保持充足睡眠、均衡飲食、減少壓力，同埋選擇適合自己頭皮嘅洗護產品。定期做頭皮按摩都可以促進血液循環，幫助頭髮健康生長。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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