青春痘通常幾歲會開始出現？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 24 日
青春期係大多數人都會經歷嘅階段，而青春痘（又稱暗瘡）就係呢個時期常見嘅皮膚問題。好多家長同青少年都會問：“青春痘幾歲長？”其實，青春痘通常喺10至13歲開始出現，主要係因爲青春期荷爾蒙變化，導致皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞而形成。 青春痘嘅高峯期一般喺15至18歲，不過因人而異，有啲人可能早啲，有啲人可能遲啲先出現。雄性荷爾蒙增加會刺激油脂分泌，加上皮膚角質層代謝異常，就容易形成粉刺同暗瘡。如果冇適當護理，可能會演變成紅腫發炎嘅痘痘，甚至留下痘印或疤痕。點樣預防同護理青春痘？ 1. 保持皮膚清潔：選用溫和嘅潔面產品，避免過度清潔導致皮膚乾燥。 2. 飲食調節：減少油膩、辛辣同高糖食物，多食蔬果同飲水。 3. 避免用手擠痘痘，以免加重發炎或造成感染。 4. 選用合適嘅護膚品，避免使用太油膩嘅產品，可以選擇含低濃度水楊酸或果酸嘅護膚品幫助代謝角質。 如果青春痘問題嚴重，建議儘早搵皮膚科醫生評估同治療，避免情況惡化。深圳博愛曙光醫院皮膚科擁有專業嘅醫療團隊，提供個性化嘅暗瘡治療方案，幫助患者改善皮膚問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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