脫髮維他命有冇效？專業醫生教你點樣揀
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 19 日
脫髮問題困擾唔少人，好多人都會諗到食「脫髮維他命」嚟改善。但係，呢啲補充劑真係有用咩？深圳博愛曙光醫院皮膚科醫生表示，維他命確實對頭髮健康有好處，但唔係所有脫髮情況都適合，關鍵要睇脫髮嘅原因同身體缺乏邊種營養。 常見對頭髮有益嘅維他命包括維他命B族（尤其係B7，即生物素）、維他命D、鐵同鋅。呢啲營養素可以幫助頭髮生長，但如果本身脫髮係因為荷爾蒙失調（如雄性禿）或者免疫問題（如圓禿），單靠維他命效果有限。醫生建議，脫髮患者應該先做專業檢查，確定原因再補充相應營養，盲目食維他命可能浪費金錢兼延誤治療。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供脫髮專科評估，透過毛囊檢測、血液檢查等，幫你搵出脫髮根源。如果確認係營養缺乏，醫生會建議適合嘅維他命補充方案；若係其他問題，則可能配合藥物或生髮治療。 溫馨提示：市面脫髮維他命產品五花八門，部分含有高劑量成分，長期過量可能傷肝，最好喺醫生指導下服用。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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