糖尿病係點引起？內科醫生深度解析常見成因同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 8 月 2 日
糖尿病係一種常見嘅慢性代謝疾病，主要特徵係血糖水平持續偏高。內科醫生經常會遇到病人問：「點解我會患上糖尿病？」其實，糖尿病係點引起嘅，背後涉及多種因素，包括遺傳、生活習慣同環境等。了解成因，先可以做好預防同管理。 首先，遺傳因素係一個重要原因。如果屋企有直系親屬（例如父母或兄弟姊妹）患有糖尿病，個人患上嘅風險就會明顯增加。呢種遺傳傾向會影響身體對胰島素嘅敏感度，或者胰島細胞嘅功能，令血糖調節出現問題。不過，遺傳並非唯一決定因素，後天因素同樣關鍵。其次，不良飲食習慣係糖尿病嘅常見誘因。長期攝入高糖分、高脂肪嘅食物，例如汽水、甜品、油炸食品等，會導致體重增加，形成肥胖。肥胖，特別係腹部脂肪堆積，會引發胰島素抵抗——即係身體細胞對胰島素反應變差，需要更多胰島素先可以維持正常血糖。久而久之，胰臟負荷過重，胰島素分泌不足，就會發展成糖尿病。 缺乏運動亦係另一個重要因素。現代人生活節奏快，長時間坐喺辦公室或者屋企，體能活動量不足。運動可以幫助肌肉消耗血糖，同時提高胰島素敏感性。如果缺乏運動，身體對胰島素嘅利用效率就會下降，增加糖尿病風險。所以，內科醫生經常建議病人每日保持適量運動，例如快步行、游水或者踩單車。 除此之外，胰島素抵抗同胰島素分泌不足係糖尿病嘅直接病理機制。喺2型糖尿病，身體細胞對胰島素唔敏感，胰臟需要分泌更多胰島素去補償，但隨住時間推移，胰島細胞功能衰退，最終唔夠分泌，血糖就會升高。而1型糖尿病則係自身免疫系統錯誤攻擊胰島細胞，導致胰島素完全缺乏，呢種情況多見於青少年，需要終身注射胰島素。 年齡、壓力、藥物等亦會影響糖尿病嘅發生。隨年齡增長，胰臟功能自然下降；長期壓力會令皮質醇水平升高，干擾血糖代謝；某啲藥物（例如類固醇）亦可能誘發血糖升高。因此，內科醫生會綜合評估病人嘅整體情況，找出最可能嘅成因。 要預防糖尿病，關鍵係建立健康生活方式：均衡飲食，減少糖分同飽和脂肪攝入；保持規律運動，每星期至少150分鐘中等強度活動；控制體重；定期檢查血糖，尤其係有家族史或者超重嘅人士。早期發現血糖異常，可以透過生活方式干預或者藥物治療，延緩甚至避免糖尿病發展。 深圳博愛曙光醫院內科團隊，專注於糖尿病嘅診斷同綜合管理，提供專業嘅血糖監測、胰島素治療方案同飲食指導。如果你想知道更多關於糖尿病係點引起嘅，或者需要進行相關檢查，歡迎了解我哋嘅服務。 深圳博愛曙光醫院-30餘年綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”、“HKG香港信心保證”授牌，提供粵語管家陪診、專車接駁等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請諮詢在線客服。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
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