血壓150/90算高嗎？内科醫生一文睇清
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 7 月 9 日
好多香港朋友北上深圳體檢後，見到血壓150/90呢個數字，第一個反應就係問：「血壓150/90算高嗎？」作為深圳博愛曙光醫院嘅内科醫生，我哋每日都會遇到類似查詢。其實，呢個讀數絕對值得關注，因為根據國際高血壓診斷標準，成年人血壓超過140/90 mmHg已經屬於高血壓範疇，150/90明顯超出正常範圍，屬於一級高血壓（輕度高血壓）。 血壓由兩個數字組成：收縮壓（上壓）同舒張壓（下壓）。正常理想血壓係120/80以下，若收縮壓持續處於130-139或舒張壓80-89，屬於高血壓前期；一旦上壓達140或以上，或者下壓達90或以上，就正式界定為高血壓。所以「血壓150/90算高嗎？」答案係肯定嘅——上壓150超出140標準，下壓90剛剛踩界，整體已達高血壓診斷門檻。不過，單次量度未必準確，建議連續幾日喺相同時間、安靜狀態下重複測量，並記錄數據畀内科醫生分析。點解血壓會升到150/90？內科角度睇，常見原因包括：食得太鹹（尤其香港人鍾意打邊爐、食加工食品）、肥胖、飲酒過多、壓力大、缺乏運動，或者有家族遺傳。部分患者可能伴隨頭痛、頭暈、耳鳴、頸梗等症狀，但更多高血壓初期係無聲無息，等到出現嚴重併發症（如中風、心臟病、腎衰竭）先發現，所以定期量血壓好重要。 如果確診高血壓，内科醫生會根據患者年齡、心血管風險因素決定治療方案。輕度高血壓（好似150/90）可以先用非藥物方法：減鹽（每日少於5克）、控制體重、每星期最少150分鐘中等強度運動（例如快行、游水）、戒煙限酒、學習放鬆技巧。觀察3至6個月後，若血壓仍未回落，醫生或會處方降壓藥，常見有ACE抑制劑、血管緊張素受體阻斷劑、鈣通道阻滯劑等，用藥需由醫生評估，切勿自行停藥或加藥。 有啲人擔心「食血壓藥要食一世」，其實只要配合生活調整，部分患者有機會減藥甚至停藥。最重要係同内科醫生保持溝通，定期覆診監測血壓變化。近年唔少香港朋友選擇返深圳博愛曙光醫院內科就診，就係貪佢有粵語陪診、專車接駁，預約即治，唔使排長龍，仲有資深内科醫生詳細解釋報告，制定個人化方案。 總括而言，「血壓150/90算高嗎？」絕對係需要正視嘅警號。如果你或家人量到呢個數值，建議盡快搵内科醫生做全面評估，及早干預，避免高血壓 silently 損害血管健康。記住，控制血壓係長跑，但絕對做得到。 深圳博愛曙光醫院 - 30餘年大型綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”，提供粵語陪診、專車接駁、預約即治等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請咨詢在線客服。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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