脂肪肝點解會出現？及早發現同治療好重要
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 15 日
脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，指肝臟內積聚過多脂肪，令肝臟功能受到影響。根據深圳博愛曙光醫院內科醫生嘅臨牀觀察，脂肪肝患者逐年增加，同現代人嘅飲食習慣、缺乏運動等因素有關。如果唔及時處理，脂肪肝可能會發展成更嚴重嘅肝病，甚至肝硬化，所以及早發現同治療好關鍵。 脂肪肝嘅成因 脂肪肝主要分為酒精性同非酒精性兩種。酒精性脂肪肝係由於長期飲酒導致，而非酒精性脂肪肝則同肥胖、高血脂、糖尿病等代謝問題有關。高糖高脂飲食、缺乏運動、長期熬夜等不良生活習慣，都會增加脂肪肝嘅風險。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，即使體重正常嘅人，如果飲食唔均衡，都有可能患上脂肪肝。脂肪肝嘅症狀 早期脂肪肝通常冇明顯症狀，部分患者可能會有輕微疲勞、右上腹不適等。但隨住病情發展，可能會出現食慾下降、噁心、黃疸等問題。由於症狀唔明顯，好多患者都係喺體檢時先發現，所以定期檢查肝臟健康好重要。 點樣預防同治療脂肪肝？ 1. 調整飲食：減少高糖高脂食物，多食蔬菜、全穀類同優質蛋白質，幫助減少肝臟負擔。 2. 適量運動：每週至少進行150分鐘中等強度運動，幫助改善代謝同減少脂肪堆積。 3. 控制體重：過重或肥胖人士應逐步減重，但避免過快減肥，以免加重肝臟負擔。 4. 定期檢查：尤其係有代謝問題或長期飲酒嘅人士，應定期做肝功能檢查，及早發現問題。 深圳博愛曙光醫院內科提供專業嘅脂肪肝診斷同治療服務，透過超聲波、肝功能檢測等檢查，幫助患者評估肝臟健康狀況。醫生會根據個人情況制定治療方案，幫助改善肝臟功能。 脂肪肝雖然常見，但唔可以忽視，及早調整生活習慣同定期檢查，可以有效預防同控制病情。如果懷疑自己有脂肪肝，建議儘早求醫，避免病情惡化。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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