偏頭痛嘅原因有邊啲？內科醫生為你解答
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 8 日
偏頭痛係一種常見嘅頭痛症狀，好多人以為只係普通頭痛，但其實背後可能隱藏住唔少健康問題。如果你經常出現偏頭痛，就需要瞭解清楚原因，及早對症下藥。今日，深圳博愛曙光醫院內科醫生就同大家講解下偏頭痛嘅常見原因，幫助你遠離呢種困擾。 1. 遺傳因素 醫學研究發現，偏頭痛有明顯嘅家族遺傳傾向。如果父母一方有偏頭痛，子女患病風險會增加50%。所以，如果你屋企人都有偏頭痛問題，你自己都要特別留意，及早預防。2. 壓力同情緒波動 現代人生活壓力大，情緒起伏唔穩定，容易引發偏頭痛。長期緊張、焦慮或者抑鬱，都會刺激神經系統，導致頭痛發作。深圳博愛曙光醫院內科醫生建議，平時要保持良好心態，適當放鬆，避免過度勞累。 3. 飲食習慣 某啲食物可能觸發偏頭痛，例如咖啡、朱古力、酒精（尤其係紅酒）、芝士同含味精嘅食品。另外，三餐唔定時、節食過度或者飲水不足，都可能成為誘因。如果你發現自己食完某啲食物後頭痛加重，就要盡量避免。 4. 荷爾蒙變化 女性喺月經期間、懷孕或更年期時，體內荷爾蒙水平波動較大，容易引發偏頭痛。呢類情況通常會隨住荷爾蒙穩定而改善，但如果症狀嚴重，建議尋求專業醫生幫助。 5. 睡眠問題 睡眠不足或者睡眠質素差，都會影響神經系統，導致偏頭痛發作。相反，瞓得太多亦可能引發頭痛。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，保持規律作息，每晚7-8小時優質睡眠，可以有效減少偏頭痛發生。 6. 環境因素 強光、噪音、氣味刺激，甚至天氣變化（例如氣壓驟變）都可能成為偏頭痛嘅誘因。如果你對呢啲環境因素敏感，盡量避開相關場所，或者佩戴太陽眼鏡、耳塞等防護用品。 如果你嘅偏頭痛症狀持續或反覆發作，建議盡早到深圳博愛曙光醫院內科就診，專業醫生會為你制定合適嘅治療方案。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 偏頭痛發作時食邊啲維他命可以緩解？
- 下壹篇: 左邊頭痛是點解？可能係呢幾個原因
