偏頭痛點樣舒緩？內科醫生教你幾招
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 8 日
偏頭痛係一種常見嘅神經系統疾病，好多人都試過突然間頭痛到想撞牆。深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒，偏頭痛唔單止影響日常生活，長期唔理會仲可能引發其他健康問題。今日就等專業醫生教你幾招實用嘅偏頭痛舒緩方法。 偏頭痛舒緩嘅應急方法當偏頭痛發作時，可以試嚇以下方法： 1. 立即去一個安靜、昏暗嘅環境休息，避免光線同噪音刺激 2. 用冰袋敷喺額頭或者頸後，每次15-20分鐘 3. 輕輕按摩太陽穴同頸部，幫助放鬆肌肉 4. 飲一杯溫水，可能係因為脫水引起嘅頭痛 如果症狀嚴重，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院內科配備專業嘅頭痛診療設備，可以準確判斷偏頭痛類型同提供針對性治療。 預防偏頭痛嘅生活習慣 想減少偏頭痛發作頻率，就要養成良好生活習慣： - 保持規律作息，避免熬夜 - 適量運動，但唔好過度疲勞 - 記錄飲食，避免已知會引發頭痛嘅食物 - 管理壓力，學習放鬆技巧 深圳博愛曙光醫院內科專家團隊建議，如果每個月頭痛超過4次，就應該考慮專業治療，而唔係長期依賴止痛藥。 專業治療方案 對於頑固性偏頭痛，醫院提供多種治療選擇： 1. 藥物預防治療：醫生會根據情況開具預防性藥物 2. 生物反饋治療：幫助患者學習控制身體反應 3. 神經調節治療：適用於嚴重病例 深圳博愛曙光醫院採用國際標準診療流程，為每位患者制定個性化偏頭痛舒緩方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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