偏頭痛舒緩有咩方法？內科醫生教你點樣有效處理
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 13 日
偏頭痛係一種常見嘅神經系統疾病，好多香港人都曾經歷過。呢種痛症唔單止影響日常生活，嚴重時仲會導致噁心、嘔吐同對光敏感。深圳博愛曙光醫院內科專家提醒，正確認識偏頭痛同掌握有效舒緩方法好重要。 偏頭痛嘅成因好複雜，可能同遺傳、荷爾蒙變化、壓力、睡眠不足、飲食習慣等因素有關。內科醫生指出，偏頭痛發作時，患者通常會感到一側頭部有搏動性疼痛，持續時間由幾小時到幾日不等。噉點樣有效舒緩偏頭痛呢？首先，保持規律嘅生活作息好緊要。充足睡眠、適量運動同均衡飲食可以減少偏頭痛發作頻率。其次，當偏頭痛發作時，可以試下喺安靜、光線較暗嘅環境休息，用冷敷或熱敷額頭同後頸部，幫助放鬆肌肉同緩解痛症。 藥物治療都係偏頭痛舒緩嘅重要手段。非處方止痛藥如撲熱息痛、布洛芬等可以幫助緩解輕度偏頭痛。但係，深圳博愛曙光醫院內科專家提醒，長期過量使用止痛藥可能會導致藥物依賴性頭痛，所以最好喺醫生指導下用藥。 對於頻繁發作嘅偏頭痛患者，醫生可能會建議預防性治療，包括服用特定嘅降壓藥、抗抑鬱藥或抗癲癇藥。呢啲藥物唔係止痛藥，而係通過調節神經系統來減少頭痛發作次數同嚴重程度。 飲食調整都對偏頭痛舒緩有幫助。某啲食物如芝士、朱古力、酒精同含咖啡因嘅飲品可能會誘發偏頭痛，患者可以留意自己嘅飲食同頭痛之間嘅關係，避免觸發因素。 深圳博愛曙光醫院內科配備先進嘅診療設備，專業團隊可以為患者提供全面嘅偏頭痛評估同個性化治療方案。醫院明白每位患者嘅情況都唔同，所以會根據具體情況制定最合適嘅治療計劃。 偏頭痛雖然常見，但唔應該忽視。如果頭痛頻繁發作、症狀嚴重或伴隨其他異常症狀，應該及時求醫。深圳博愛曙光醫院提醒，早診斷早治療可以更好控制病情，提高生活質量。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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