支氣管炎食啲咩好？營養師教你點樣調理
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 31 日
支氣管炎係一種常見嘅呼吸道疾病，患者會出現咳嗽、痰多、胸悶等症狀。除咗藥物治療，飲食調理都好重要。今日就等深圳博愛曙光醫院嘅內科專家同大家分享，支氣管炎患者食啲咩好。 1. 清淡易消化嘅食物 支氣管炎發作期間，消化功能會減弱，所以建議食啲清淡易消化嘅食物，例如粥、湯、蒸蛋等。呢啲食物唔會加重腸胃負擔，同時可以爲身體提供足夠嘅營養。2. 潤肺化痰嘅食材 支氣管炎患者通常痰多，可以多食啲潤肺化痰嘅食物，例如雪梨、百合、白蘿蔔、蜂蜜等。雪梨燉冰糖或者百合蓮子湯都系唔錯嘅選擇，可以幫助緩解咳嗽同喉嚨不適。 3. 高蛋白質食物 蛋白質系身體修復同增強免疫力嘅關鍵營養素。建議患者適當增加優質蛋白質嘅攝入，例如雞肉、魚肉、豆腐、雞蛋等。呢啲食物可以幫助身體恢復，同時增強抵抗力。 4. 多飲水，保持喉嚨溼潤 支氣管炎患者容易喉嚨幹癢，多飲水可以幫助稀釋痰液，減輕咳嗽。溫開水、淡茶或者蜂蜜水都繫好選擇，但避免飲凍飲或者刺激性飲品。 5. 避免刺激性食物 辛辣、油炸、菸酒等食物會刺激呼吸道，加重炎症，所以支氣管炎期間最好避免。另外，太甜或者太鹹嘅食物都可能加重痰液分泌，都要儘量少食。 深圳博愛曙光醫院內科專家提醒，飲食調理雖然重要，但如果症狀持續或者加重，一定要及時就醫，接受專業治療。醫院設有專業嘅呼吸內科團隊，可以爲患者提供精準嘅診斷同個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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