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支氣管炎食啲咩好?內科醫生教你點樣調理飲食

本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間:2025 年 8 月 11 日

支氣管炎係一種常見嘅呼吸道疾病,患者通常會咳、痰多,甚至呼吸唔順暢。除咗藥物治療,飲食調理都可以幫助緩解症狀同加快康復。今日,深圳博愛曙光醫院嘅內科醫生就同大家分享下,支氣管炎患者食啲咩好。  

1. 多飲溫水,保持喉嚨溼潤  
支氣管炎患者喉嚨容易乾燥,咳起上嚟會更加辛苦。每日飲夠8杯溫水,可以幫助稀釋痰液,減輕咳嗽。如果覺得口淡淡,可以加少少蜂蜜或者檸檬片,但糖尿病人就要注意糖分攝入。  

支氣管炎食啲咩好?內科醫生教你點樣調理飲食

2. 食清淡易消化嘅食物  
支氣管炎發作期間,腸胃功能可能會受影響,所以最好食啲清淡、軟身嘅食物,例如粥、湯麪、蒸蛋等。避免油炸、辛辣食物,以免刺激喉嚨同加重炎症。  

3. 補充富含維他命C嘅蔬果  
維他命C有助增強免疫力,對抗炎症。橙、檸檬、奇異果、番茄同西蘭花都繫好選擇。如果咳得好犀利,可以燉雪梨加百合或者羅漢果水,幫助潤肺止咳。  

4. 適量補充蛋白質,幫助修復組織  
蛋白質對修復受損嘅呼吸道組織好重要。可以食啲魚肉、雞肉、豆腐同雞蛋,但要注意烹調方法,儘量蒸或者燉,避免煎炸。  

5. 避免食寒涼同刺激性食物  
支氣管炎期間,最好少食生冷嘢,例如雪糕、凍飲,以免刺激氣管。另外,菸酒同咖啡都會加重炎症,一定要戒口。  

深圳博愛曙光醫院內科醫生提醒,如果支氣管炎症狀持續唔退,或者出現高燒、呼吸急促,就要及時就醫,以免延誤治療。醫院設有專業內科團隊,提供個性化治療方案,幫助患者儘快康復。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診,免費車接等特色港式服務。  
地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)

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