果酸護膚可以每日使用嗎？美容科醫生為你解答
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 1 日
果酸護膚近年來好受歡迎，好多人都想知道：「果酸可以每日用嗎？」其實，答案要視乎個人膚質同產品濃度而定。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，使用果酸護膚時要謹慎，避免過度刺激皮膚。 果酸嘅作用 果酸（AHA）係從水果中提取嘅天然成分，常見嘅有甘醇酸、乳酸等，可以幫助去除老化角質、促進皮膚更新，改善暗沉、粉刺同細紋問題。不過，濃度越高，刺激性越大，所以唔係所有人都適合每日使用。每日使用果酸嘅風險 1. 皮膚敏感：如果本身皮膚較薄或者容易敏感，每日使用果酸可能會導致紅腫、脫皮甚至發炎。 2. 屏障受損：過度去角質會削弱皮膚屏障功能，令皮膚更容易受外界刺激同紫外線傷害。 3. 反黑風險：如果冇做好防曬，果酸會令皮膚對紫外線更敏感，可能導致色素沉澱。 正確使用果酸嘅建議 - 新手先試低濃度：建議由5%以下嘅低濃度開始，每週使用2-3次，觀察皮膚反應再調整。 - 晚間使用更安全：果酸會增加光敏感性，最好夜晚使用，日間一定要做好防曬。 - 唔好同其他刺激性成分疊加：避免同時使用維A酸、水楊酸等，以免加重刺激。 - 敏感肌要謹慎：如果皮膚容易敏感，建議先諮詢醫生，選擇溫和嘅果酸產品或醫學護理。 深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅果酸煥膚療程，醫生會根據個人膚質調配適合嘅濃度，確保療程安全有效。如果想改善膚質，不妨預約諮詢，由專業團隊為你制定個人化護膚方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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