如何判斷皮膚缺水？留意呢幾個關鍵信號
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 9 日
皮膚缺水唔單止會令膚色暗沉，仲會加速衰老，引發敏感等問題。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，皮膚缺水嘅初期症狀容易被忽略，等到出現脫皮、細紋先護理就太遲。以下幾個常見信號幫你及早發現問題： 1. 緊繃感明顯：洗完臉後如果覺得皮膚「扯住扯住」，甚至塗護膚品時有刺痛感，好可能係角質層缺水嘅警報。 2. 出油但脫皮：油性皮膚一樣會缺水！當你發現T區油光滿面，但臉頰或嘴角有白色皮屑，就係「外油內乾」嘅典型表現。 3. 上妝卡粉浮粉：明明用同一款粉底，近來突然容易結塊或浮粉，好可能係底層皮膚太乾，無法貼合化妝品。點解皮膚會突然缺水？ 除咗天氣乾燥同護膚不足，過度清潔、頻繁去角質或長期開冷氣都會破壞皮膚屏障。深圳博愛曙光醫院建議，日常可以選擇含透明質酸、神經酰胺嘅保濕產品，敏感肌則要避開酒精成分。如果情況嚴重，例如持續泛紅或痕癢，建議到院進行專業皮膚檢測，避免自行亂用護膚品加重問題。 記住，補水同鎖缺一不可！單靠噴保濕噴治唔治本，補水後要用乳液或面霜封住水分。定期敷面膜、房間放加濕器等小習慣亦有好大幫助。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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