刷酸護膚要隔幾耐做一次先啱？美容科醫生教你正確頻率
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 12 日
最近幾年，刷酸護膚喺香港好流行，好多人都想透過化學煥膚改善暗瘡、毛孔粗大或者膚色不均嘅問題。但係，刷酸嘅頻率好重要，做得太密可能會傷皮膚，隔得太耐又冇效果。咁究竟刷酸幾耐做一次先至啱呢？深圳博愛曙光醫院美容科醫生同大家分享一啲專業建議。 首先，要睇你用嘅係咩酸同埋皮膚嘅狀態。常見嘅刷酸產品包括果酸（AHA）、水楊酸（BHA）同埋杏仁酸，每種酸嘅強度同作用都唔同。例如，水楊酸比較溫和，適合油性同暗瘡肌，可以每星期用1-2次；而高濃度嘅果酸就可能要隔2-4星期先用一次，避免刺激皮膚。如果你係第一次刷酸，建議先由低濃度開始，等皮膚適應咗先慢慢增加頻率。其次，要留意皮膚嘅反應。刷酸後如果出現紅腫、脫皮或者刺痛，可能係過度嘅信號，要暫停使用同埋加強保濕。正常情況下，刷酸後皮膚會變得光滑，但係如果覺得太乾或者敏感，就要拉長使用間隔。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，最好喺專業人士指導下進行刷酸，特別係高濃度嘅煥膚療程，避免自己亂試搞到皮膚受損。 最後，日常護膚都要配合。刷酸後皮膚會比較脆弱，一定要做好防曬同保濕，避免陽光直接照射，否則容易引起色素沉澱。另外，唔好同時使用其他刺激性護膚品，例如維他命C或者A醇，以免加重皮膚負擔。 總括來講，刷酸嘅頻率要根據個人膚質同產品強度來調整，一般建議係每1-4星期一次，具體可以諮詢專業醫生。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅皮膚評估同刷酸療程，幫你安全有效地改善皮膚問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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