敏感肌點樣修復？美容科醫生教你正確護理方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 24 日
敏感肌膚嘅朋友成日會遇到泛紅、痕癢、脫皮等問題，真係好令人困擾。今日深圳博愛曙光醫院美容科嘅專家就同大家分享下，敏感肌點樣先可以正確修復，等你可以擺脫呢啲煩惱。 敏感肌修復最緊要嘅係溫和護理。好多人都會犯一個錯誤，就係覺得皮膚敏感就要用更多護膚品嚟急救，其實咁樣反而會加重皮膚負擔。醫生建議，敏感肌應該遵循「簡單護理」原則，每日基礎清潔、保濕就夠，避免使用含有酒精、香料嘅產品。清潔方面，選擇胺基酸類嘅潔面產品最安全。呢類產品pH值接近皮膚，唔會刺激脆弱嘅肌膚。洗面嘅時候水溫都要注意，最好用微溫水，太熱或者太凍都會刺激皮膚。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，每日洗面次數唔好超過2次，過度清潔會破壞皮膚屏障。 保濕係敏感肌修復嘅關鍵步驟。選擇含有神經酰胺、透明質酸等成分嘅保濕產品，可以幫助修復受損嘅皮膚屏障。而家市面上有好多專為敏感肌設計嘅醫學護膚品，效果都唔錯。如果唔知點選擇，可以到正規醫療機構尋求專業建議。 防曬對敏感肌尤其重要，但係要選擇物理防曬產品。化學防曬劑可能會刺激已經受損嘅肌膚，而物理防曬成分如氧化鋅、二氧化鈦就溫和好多。出門記得戴帽同遮陽傘，減少紫外線直接照射。 如果敏感症狀嚴重，出現持續性紅腫、脫皮，甚至疼痛，就要及時就醫。深圳博愛曙光醫院美容科擁有先進嘅敏感肌檢測設備，可以準確判斷皮膚問題根源，制定個性化治療方案。常見嘅醫美修復方法包括LED光療、舒敏導入等，都可以有效改善敏感狀態。 生活習慣都會影響敏感肌修復。充足睡眠、均衡飲食、減少壓力都有助於皮膚健康。辛辣刺激食物、酒精飲品最好避免，多食富含維生素C同Omega-3嘅食物，可以增強皮膚抵抗力。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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