臉上痘痘點樣消除？專家教你正確護膚方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 20 日
好多人都為臉上嘅痘痘困擾，尤其係青春期同壓力大嘅時候，痘痘問題會更加嚴重。痘痘嘅形成主要同油脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染同荷爾蒙失調有關。如果想有效消除痘痘，就要從護膚習慣同生活作息入手。 痘痘嘅常見原因1. 油脂分泌過旺：皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔，形成粉刺同痘痘。 2. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌會喺堵塞嘅毛孔內繁殖，引發炎症，形成紅腫痘痘。 3. 飲食影響：高糖、高油、辛辣食物會刺激皮脂分泌，加重痘痘問題。 4. 壓力同熬夜：壓力大會導致荷爾蒙失調，而熬夜會影響皮膚修復，令痘痘反覆出現。 點樣有效消除痘痘？ 1. 正確清潔皮膚 每日早晚用溫和嘅潔面乳洗面，避免使用過度去油嘅產品，否則會刺激皮膚分泌更多油脂。深圳博愛曙光醫院美容科專家建議，可以選擇含有水楊酸或茶樹精油成分嘅護膚品，幫助消炎同控油。 2. 避免用手擠痘痘 用手擠痘痘容易導致細菌感染，甚至留低痘印同痘坑。如果痘痘嚴重，可以去專業醫療機構做針清或激光治療，避免自己處理不當。 3. 調整飲食同作息 減少進食高糖、油炸食物，多飲水同食新鮮蔬果。保持充足睡眠，避免熬夜，幫助皮膚自我修復。 4. 尋求專業治療 如果痘痘問題嚴重或者反覆發作，可以考慮去正規醫院嘅美容科就診。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅痘痘治療方案，包括藥物治療、果酸煥膚、紅藍光治療等，根據個人情況定製適合嘅療程。 點樣預防痘痘復發？ - 保持皮膚清潔，但唔好過度清潔 - 使用清爽嘅護膚品，避免厚重嘅化妝品堵塞毛孔 - 定期更換枕巾同毛巾，減少細菌滋生 - 保持心情放鬆，避免壓力過大 如果你嘅痘痘問題長期唔見好轉，建議及早去專業醫院檢查，避免拖延治療導致更嚴重嘅皮膚問題。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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