點樣預防眼袋形成？美容科醫生教你護眼小貼士
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 6 月 10 日
眼袋問題困擾好多香港人，特別係經常熬夜、壓力大嘅都市人。雖然眼袋唔會影響健康，但會令人睇落好攰好老。深圳博愛曙光醫院美容科醫生提醒，預防眼袋要從日常生活習慣入手，等大家知多啲點樣keep住明亮雙眼。 首先，保持足夠睡眠係最關鍵。每晚要瞓夠7-8個鐘，瞓覺時可以將枕頭墊高少少，減少水分積聚喺眼周。其次，注意飲食習慣，減少高鹽分食物，避免身體積水，同時要多飲水，保持身體水分平衡。另外，做好眼部護理都好重要，可以用凍毛巾或者眼膜敷眼，促進血液循環。深圳博愛曙光醫院美容科專家建議，長期對住電腦或手機嘅人士，記得每隔一小時休息5分鐘，做下眼部按摩，輕輕按壓眼周穴位，幫助放鬆肌肉。如果已經有輕微眼袋，可以考慮非手術嘅美容療程，例如射頻或者激光治療，刺激膠原蛋白再生。 要記住，預防眼袋貴在堅持，日常護理做得好，就唔使擔心眼袋問題啦！深圳博愛曙光醫院美容科提供專業嘅眼部護理諮詢同治療，幫你重拾年輕光彩。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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