子宮肌瘤手術後可以食咩？飲食指南幫你快速恢復
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 5 月 20 日
子宮肌瘤手術後，飲食調理係恢復過程中非常重要嘅一環。適當嘅飲食可以幫助身體加快癒合，減少不適感，同時提高免疫力。以下係一啲手術後嘅飲食建議，幫你更好地恢復健康。 1. 清淡易消化嘅食物 手術後，腸胃功能可能較弱，建議選擇清淡、易消化嘅食物，例如粥、湯、蒸蛋等。避免油膩、辛辣或刺激性食物，以免加重腸胃負擔。2. 高蛋白食物 蛋白質係傷口癒合嘅重要營養素。可以多食雞肉、魚肉、豆腐、雞蛋等高蛋白食物，幫助身體修復組織，促進恢復。 3. 富含維生素同礦物質嘅蔬果 新鮮嘅蔬果富含維生素同礦物質，有助於提高免疫力，促進傷口癒合。例如菠菜、胡蘿蔔、蘋果、橙等，都係唔錯嘅選擇。 4. 適量補充鐵質 子宮肌瘤手術後，可能會出現輕微貧血嘅情況。可以多食紅肉、動物肝臟、菠菜等富含鐵質嘅食物，幫助改善貧血癥狀。 5. 多飲水 手術後，保持充足嘅水分攝取非常重要。多飲水可以幫助身體排毒，促進新陳代謝，同時預防便祕。 6. 避免生冷食物 手術後，身體抵抗力較弱，生冷食物可能會引起腸胃不適，建議避免食用。 深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家提醒，子宮肌瘤手術後嘅飲食調理需要根據個人情況進行調整。如果有任何疑問，建議及時諮詢專業醫生，確保恢復過程順利。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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