怎樣算亂經？瞭解月經失調的常見表現
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 18 日
月經係女性健康嘅重要指標，當月經週期或經量出現異常，就可能係「亂經」嘅信號。好多女性都會遇到月經唔準嘅情況，但點樣先算係真正嘅亂經呢？深圳博愛曙光醫院婦科醫生為大家講解下常見嘅月經失調表現。 點樣判斷係咪亂經？ 正常嘅月經週期通常係21至35日，每次持續3至7日。如果出現以下情況，就可能屬於月經失調： 1. 週期異常：月經提前或推遲超過7日，或者週期短過21日、長過35日。 2. 經量異常：經血過多（每小時要換多次衛生巾）或過少（只需用護墊）。 3. 經期長短不定：有時只來2-3日，有時又持續超過7日。 4. 非經期出血：兩次月經之間出現不明原因出血。亂經嘅常見原因 月經失調可能同內分泌失調、壓力過大、過度減肥、婦科疾病（如多囊卵巢綜合症、子宮肌瘤）等有關。如果亂經情況持續超過3個月，建議盡早去婦科檢查，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為女性提供專業嘅月經失調評估同治療。醫院採用先進嘅檢查設備，幫助準確找出亂經原因，並制定個人化治療方案。 點樣預防亂經？ 保持規律作息、均衡飲食同適量運動，可以有效減少月經失調嘅發生。同時，避免過度節食或壓力過大，亦係維持月經健康嘅關鍵。 如果你發現自己月經異常，建議記錄低週期同經量變化，方便醫生更準確判斷情況。深圳博愛曙光醫院提供舒適嘅就診環境，為女性健康保駕護航。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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