女性漏尿點算好？婦科專家教你應對方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 26 日
好多女性，特別系生完BB或者年紀大啲嘅女士，都會遇到漏尿嘅問題。呢種情況醫學上叫做「尿失禁」，雖然唔算大病，但系對日常生活影響好大，甚至令人覺得尷尬同自卑。其實漏尿系可以治療嘅，關鍵系要搵到原因同正確嘅方法。 常見嘅漏尿原因 女性漏尿主要同以下因素有關： 1. 懷孕同分娩：生BB嘅時候，盆底肌肉同韌帶可能會受損，導致控制排尿嘅能力變弱。 2. 更年期後：雌激素減少，尿道同陰道組織變薄，容易漏尿。 3. 慢性咳嗽或便祕：長期腹壓增加，都會令盆底肌負擔加重。點樣治療漏尿？ 深圳博愛曙光醫院婦科專家建議，治療方法要視乎病情輕重： - 輕度漏尿：可以通過 盆底肌訓練（凱格爾運動） 改善，每日堅持練習，可以有效增強肌肉力量。 - 中度至嚴重漏尿：可能需要物理治療或者微創手術，例如尿道懸吊術，幫助恢復控尿功能。 點樣預防漏尿？ - 保持健康體重，減少盆底肌壓力。 - 避免長期提重物或劇烈運動。 - 飲適量水，但唔好一次飲太多，以免膀胱負擔過重。 如果漏尿問題已經影響到生活，建議儘早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院 設有專業婦科團隊，提供個性化治療方案，幫助女性解決尷尬問題，重拾自信。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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