生理期唔舒服嘅原因有邊啲？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 16 日
每個月嘅生理期對唔少女性嚟講都係一個唔舒服嘅時期，有人會覺得肚痛、腰痠，甚至情緒波動好大。其實，生理期唔舒服嘅原因有好多，瞭解清楚先可以對症下藥，減輕不適。 1. 荷爾蒙變化 生理期前後，女性體內嘅雌激素同孕激素水平會出現波動，呢啲荷爾蒙變化會影響子宮收縮，令部分人感到肚痛或腹脹。同時，荷爾蒙亦會影響情緒，導致易怒、焦慮或情緒低落。2. 經血排出不順 如果子宮內膜脫落時經血排出唔順暢，可能會引起子宮強烈收縮，造成經痛。呢種情況喺年輕女性中比較常見，通常會隨住年齡增長而緩解。 3. 子宮內膜異位症或肌瘤 如果每次經痛都好嚴重，甚至影響日常生活，可能係子宮內膜異位症或子宮肌瘤等婦科問題引起。呢啲情況需要專業醫生檢查同治療，深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生可以透過超聲波等檢查，幫你確定病因。 4. 生活習慣影響 飲食唔均衡、缺乏運動、壓力大或睡眠不足，都可能加劇生理期不適。保持規律作息、適量運動同均衡飲食，可以有效減輕症狀。 如果生理期不適嚴重影響生活，建議及早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院設有專業婦科團隊，提供全面檢查同個性化治療方案，幫女性朋友輕鬆渡過每個月嘅特殊時期。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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