月經週期35日正常嗎？婦科醫生為你解答
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 12 月 8 日
好多女性都會關心自己嘅月經週期是否正常，尤其係當週期同普遍嘅28日有出入時，難免會擔心。最近就有唔少人問：「月經週期35日正常嗎？」其實，月經週期嘅長短因人而異，只要係規律嘅，一般都唔使太擔心。 點樣先算係正常月經週期？通常嚟講，月經週期係由今次月經第一日計到下次月經第一日，一般係21至35日左右。如果係35日一次，而且每次都差唔多時間嚟，咁就屬於正常範圍。關鍵在於規律性，而唔係一定要28日先算正常。不過，如果週期突然變長或變短，或者月經量有明顯變化，就可能需要睇醫生檢查下。 週期長過35日嘅可能原因 如果月經週期超過35日，甚至更耐先嚟一次，可能同以下因素有關： 1. 壓力或生活習慣改變：長期壓力大、作息唔規律、減肥過度等都可能影響荷爾蒙，導致週期延長。 2. 多囊卵巢綜合症（PCOS）：呢種情況會令月經唔規律，甚至幾個月先嚟一次，同時可能伴隨痘痘增多、體毛多等症狀。 3. 甲狀腺問題：甲狀腺功能異常（過高或過低）都會影響月經週期。 4. 運動量過大：職業運動員或長期進行高強度訓練嘅女性，有時會因為身體消耗過大而令月經延遲。 幾時需要睇醫生？ 如果出現以下情況，建議去婦科檢查下： - 週期突然變得不規律，例如本來好準時，但突然延遲好多。 - 月經量異常，例如出血量好少或好多，甚至出現嚴重經痛。 - 超過3個月冇嚟月經（排除懷孕可能性）。 深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生提醒，女性嘅月經健康反映整體身體狀況，如果發現異常，最好及早檢查，避免延誤治療。 總結 月經週期35日一次，如果係規律嘅，通常都係正常嘅，唔使過度擔心。不過，如果伴隨其他異常症狀，或者週期突然變化，就建議去婦科做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科服務，幫助女性瞭解自己嘅月經健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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