月經來一點點算第一天嗎？婦科醫生解答
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 30 日
好多女士都會遇到咁嘅情況：月經剛開始時，只有少量出血，甚至只係一兩滴，咁到底算唔算係月經嘅第一天呢？深圳博愛曙光醫院婦科醫生表示，醫學上通常將明顯出血嘅第一日視為月經週期嘅開始，但實際情況都要根據個人體質同出血量來判斷。 點樣定義月經第一天？一般來講，當陰道出血量足夠多到需要用衛生巾或護墊時，嗰日就會被視為月經嘅第一天。如果只係零星嘅啡色分泌物或者極少量出血，可能係月經來臨前嘅徵兆，未必算正式開始。如果唔確定，可以觀察1-2日，等到出血量明顯增加再記錄。 點解會有少量出血先至正式來月經？ 1. 荷爾蒙變化：月經前雌激素水平下降，可能導致子宮內膜輕微剝落，出現少量啡色分泌物。 2. 排卵期影響：部分女性喺排卵期後會有輕微出血，容易同月經混淆。 3. 壓力或作息不規律：情緒緊張、熬夜等都可能影響月經週期，導致出血唔穩定。 點樣準確記錄月經週期？ 如果想更準確咁計算月經週期，可以參考以下方法： - 觀察出血量：等到需要用衛生巾嘅程度先記錄為第一天。 - 記錄持續天數：由明顯出血開始計，直到完全乾淨為止。 - 使用月經APP：好多手機應用可以幫助追蹤週期，方便預測下次經期。 如果經常出現月經不規律、出血量異常（太多或太少），或者伴隨嚴重腹痛，建議去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業月經問題診療，幫助女性瞭解自己嘅身體狀況。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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