卵巢囊腫唔可以食啲乜？醫生教你避開飲食地雷
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 14 日
卵巢囊腫係一種常見嘅婦科問題，雖然大部分屬於良性，但飲食上確實需要注意。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，有啲食物可能會刺激囊腫生長或加重症狀，患者應該特別留意避開。 1. 高激素食物要小心 例如蜂王漿、雪蛤、燕窩等補品含有動物性激素，可能擾亂內分泌平衡。內分泌失調正係誘發卵巢囊腫嘅因素之一，尤其係功能性囊腫患者更應避免。2. 辛辣刺激食物要戒口 辣椒、花椒、麻辣火鍋等會刺激盆腔充血，可能令下腹脹痛加劇。深圳博愛曙光醫院臨牀觀察發現，約三成患者喺食辛辣嘢後症狀明顯加重。 3. 高脂肪食物要控制 炸雞、肥肉、奶油等油膩食物會影響代謝，增加身體炎症反應。炎症環境可能促使囊腫增大，建議改用蒸煮等健康烹調方式。 4. 含咖啡因飲品要減量 咖啡、濃茶、能量飲料中嘅咖啡因可能刺激神經系統，間接影響荷爾蒙分泌。每日咖啡因攝入最好唔超過200毫克（約一杯咖啡）。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，卵巢囊腫患者可以多食新鮮蔬菜、白肉同全穀類，同時保持規律運動同充足睡眠。如果出現持續腹痛、月經異常等情況，應及時到院檢查。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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