催經方法當天見效：醫生教你安全應對月經遲到
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 9 日
月經遲遲唔嚟，好多女性都會擔心同焦急，尤其係有重要場合或者旅行計劃嘅時候。網上流傳好多「催經方法當天見效」嘅偏方，但係未必人人都適合，甚至可能對身體造成傷害。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，月經遲到有好多原因，亂試偏方不如先瞭解原因同安全嘅解決方法。 月經遲到嘅常見原因月經週期受荷爾蒙、壓力、飲食同生活習慣影響。如果遲咗1-2個星期，可能同以下原因有關： 1. 壓力過大：長期緊張、焦慮會影響荷爾蒙分泌，令月經延遲。 2. 過度運動或節食：體重突然下降或營養不良，會擾亂月經週期。 3. 荷爾蒙失調：多囊卵巢綜合症（PCOS）或甲狀腺問題都會導致月經混亂。 4. 懷孕：如果有性行為，月經遲到首先要排除懷孕可能。 如果月經超過3個月冇嚟，建議盡快去婦科檢查，避免延誤治療。 安全嘅催經方法 如果想溫和幫助月經來潮，可以試下以下方法，但要注意冇任何方法保證當天見效，因為身體需要時間調整： - 熱敷腹部：用暖水袋或熱毛巾敷小腹，可以促進血液循環，放鬆子宮肌肉。 - 飲生薑紅棗茶：生薑有暖宮作用，紅棗補血，適量飲用可能刺激子宮收縮。 - 適度按摩：輕輕按摩下腹部同後腰，幫助放鬆盆腔肌肉。 注意：如果月經長期唔準，或者伴隨劇烈腹痛、異常出血，一定要去醫院檢查，避免亂試偏方延誤病情。 專業醫療建議 深圳博愛曙光醫院婦科提供月經失調嘅專業診斷，醫生會根據個人情況建議適合嘅治療方案，例如荷爾蒙調節或中藥調理。亂食催經藥或打針可能引致荷爾混亂，所以一定要先諮詢醫生。 如果最近壓力大或者作息唔規律，調整生活習慣都可能幫助月經恢復正常。記住，身體需要時間適應，急唔嚟！ 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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