懷孕早期要注意嘅事項
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 23 日
懷孕早期係指懷孕1到12週，呢個階段係胎兒發展嘅關鍵時期，孕媽咪需要特別留意身體變化同埋做好各項護理。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，懷孕早期嘅護理對胎兒健康好重要，如果處理不當，可能會影響胎兒發育甚至導致流產。 懷孕早期常見症狀1. 噁心嘔吐（晨吐）：好多孕媽咪喺懷孕早期會出現噁心、嘔吐，尤其係朝早起身時更明顯。呢種情況通常喺懷孕3個月後會慢慢減輕，但如果嘔吐嚴重，建議去醫院檢查，避免脫水或營養不良。 2. 疲勞嗜睡：由於荷爾蒙變化，孕媽咪容易覺得疲倦，需要多休息，避免過度勞累。 3. 乳房脹痛：懷孕後乳房會變得敏感，可能會有脹痛感，呢個係正常現象，代表身體準備哺育嬰兒。 懷孕早期應該點做？ 1. 均衡飲食：懷孕早期要攝取足夠營養，尤其係葉酸，可以幫助預防胎兒神經管缺陷。建議多食新鮮蔬菜、水果、全穀類同蛋白質豐富嘅食物。 2. 避免劇烈運動：雖然適當活動對孕媽咪有益，但懷孕早期要避免過於激烈嘅運動，以防流產。 3. 定期產檢：懷孕後應盡早去醫院做檢查，確認胎兒健康狀況。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科產檢服務，幫助孕媽咪安心度過孕期。 4. 避免煙酒同有害物質：煙、酒同某些化學物質可能對胎兒造成傷害，懷孕期間一定要遠離。 甚麼情況需要立即就醫？ 如果出現以下情況，孕媽咪要盡快去醫院： - 嚴重腹痛或出血：可能係流產或宮外孕嘅徵兆。 - 持續劇烈嘔吐：導致無法進食或脫水。 - 發燒或感染：懷孕期間免疫力較低，感染可能會影響胎兒。 深圳博愛曙光醫院設有專業嘅婦科團隊，為孕媽咪提供全面嘅懷孕早期護理同產檢服務。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港孕媽咪就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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