藥流後要食乜嘢補身體？婦科醫生教你調理
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 17 日
藥物流產（藥流）係一種常見嘅終止妊娠方法，雖然創傷相對較細，但對女性身體嘅影響仍然唔可以忽視。藥流後，子宮需要時間恢復，身體亦會流失一部分營養，適當嘅飲食調理可以幫助加快康復，減少後遺症嘅風險。 1. 補充優質蛋白質 藥流後，身體需要足夠嘅蛋白質修復受損組織。建議多食瘦肉、魚肉、雞蛋、豆腐等食物。例如，燉雞湯或者魚湯，唔單止容易消化，仲可以補充營養。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，避免食辛辣、生冷或刺激性食物，以免影響子宮恢復。2. 攝取鐵質豐富嘅食物 藥流後可能會有輕微出血，容易導致貧血。可以多食紅棗、黑木耳、豬肝、菠菜等含鐵量高嘅食物，幫助補血。如果貧血癥狀較明顯，醫生可能會建議服用鐵劑，但最好先諮詢專業意見。 3. 補充維生素同礦物質 新鮮蔬果可以提供豐富嘅維生素C同其他營養素，幫助增強免疫力，促進傷口癒合。例如，橙、奇異果、番茄等都係唔錯嘅選擇。同時，適量飲用紅糖水或者薑茶，可以暖宮，促進血液循環。 4. 注意飲食清淡易消化 藥流後腸胃功能可能較弱，建議少食多餐，選擇易消化嘅食物，例如粥、湯麵、蒸蛋等。避免油膩同難消化嘅食物，減少腸胃負擔。 除了飲食調理，藥流後休息充足都好重要，避免劇烈運動同過度勞累。如果出現異常出血、劇烈腹痛或發燒等情況，應立即就醫檢查。 深圳博愛曙光醫院設有專業婦科團隊，提供藥流後康復指導，幫助女性安全度過恢復期。同時，醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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