人流手術後應該食乜嘢？婦科醫生教你正確飲食調理
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 22 日
做完人流手術之後，身體需要一段時間恢復，飲食調理係關鍵之一。正確嘅飲食可以幫助子宮收縮、減少出血，同時增強免疫力，避免感染。如果你想知人流手術後應該食乜嘢，就要留意以下飲食建議啦！ 術後飲食指南1. 補充蛋白質：蛋白質有助於傷口癒合，可以多食雞蛋、瘦肉、魚同豆製品。例如鯽魚湯、排骨湯都係唔錯嘅選擇。 2. 多喫含鐵食物：人流手術後容易貧血，建議食豬肝、菠菜、紅棗等補血食物，幫助恢復元氣。 3. 蔬菜水果不可少：維生素可以增強抵抗力，但術後唔好食生冷嘢，建議選擇溫性水果，如蘋果、香蕉，或者煮過嘅蔬菜。 4. 避免刺激性食物：辛辣、生冷、油膩食物會影響恢復，術後1-2周儘量唔好食火鍋、燒烤、雪糕等。 咩時候可以恢復正常飲食？ 一般術後2-3日可以開始正常進食，但都要以清淡爲主，1-2周後再慢慢恢復普通飲食。如果出現持續腹痛或者異常出血，應該及時返醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒，人流手術雖然係常見嘅婦科手術，但術後調理都非常重要。醫院提供專業嘅術後康復指導，幫助女性更快恢復健康。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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