AMH值可以提高嗎？瞭解卵巢儲備功能的關鍵指標
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 1 日
好多女性朋友做婦科檢查時都會聽到"AMH值"呢個詞，尤其系備孕女士更加關注。AMH（抗穆勒氏管激素）可以反映卵巢儲備功能，簡單嚟講就係評估你嘅卵子存量。AMH值低唔一定等於不孕，但系卵巢儲備功能下降嘅一個重要信號。 目前醫學上普遍認爲，AMH值主要反映卵巢儲備嘅現狀，而唔系預測未來生育能力嘅絕對指標。AMH值系由先天因素決定嘅，基本上系無法通過藥物或治療明顯提高。不過，有啲研究發現，通過適當嘅生活方式調整，可能可以減緩AMH值下降嘅速度。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果你嘅AMH值偏低，可以嘗試以下方法： 1. 保持規律作息，避免熬夜 2. 均衡飲食，多食新鮮蔬果 3. 適度運動，但避免過度 4. 控制壓力，保持心情舒暢 5. 戒菸限酒 最重要嘅系，AMH值只系評估生育能力嘅其中一個指標，唔應該單憑呢個數值就斷定自己嘅生育狀況。如果發現AMH值偏低又想懷孕，建議儘早諮詢專業嘅婦科醫生。深圳博愛曙光醫院婦科擁有先進嘅檢測設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲女士們提供全面嘅生育評估同個性化建議。 對於備孕女士嚟講，年齡仍然系影響生育能力嘅最重要因素。即使AMH值偏低，只要卵子質量好，仍然有好大機會自然懷孕。相反，就算AMH值正常，卵子質量差都可能影響受孕。所以，唔好過分焦慮AMH值嘅數字，應該綜合考慮各方面因素。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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