排卵期是什麼時候？一文幫你準確計算
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 31 日
排卵期是女性月經週期中最容易受孕的時間段，瞭解排卵期對備孕或避孕都很重要。一般來說，排卵發生在下次月經來潮前的14天左右。 例如，如果你的月經週期是28天，排卵日通常在月經開始的第14天。不過，每個女性的週期長短不同，排卵時間也會有所差異。 計算排卵期的方法主要有以下幾種： 1. 月經週期推算法：記錄近幾個月的月經週期，找出規律，推算排卵日。 2. 基礎體溫監測法：每天早上測量基礎體溫，排卵後體溫會略微上升。 3. 排卵試紙檢測法：通過檢測尿液中的黃體生成素（LH）峯值，預測排卵時間。 4. B超監測法：最準確的方法，可以在醫院通過B超觀察卵泡發育情況。如果月經不規律或難以推算排卵期，建議到婦科醫生處諮詢，深圳博愛曙光醫院的婦科專家可以爲你提供科學的排卵監測和備孕指導。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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