子宮肌瘤手術後飲食指南：恢復期間應該喫什麼？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 30 日
子宮肌瘤是婦科常見的良性腫瘤，手術後合理的飲食安排對恢復至關重要。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，術後飲食需要遵循「清淡易消化、營養均衡」的原則，幫助身體儘快康復。 術後1-2天建議從流質食物開始，如米湯、稀粥等，逐漸過渡到半流質食物。蛋白質的補充尤爲重要，可以選擇魚肉、雞胸肉、雞蛋等易消化的優質蛋白，促進傷口癒合。同時，要多攝入富含維生素C的水果如橙子、奇異果，幫助提高免疫力。補血食物不可少，因爲手術可能導致輕度貧血。紅棗、豬肝、菠菜等含鐵豐富的食物都很適合。但要注意，術後初期應避免過於油膩的食物，以免增加腸胃負擔。另外，辛辣刺激的食物、酒精和咖啡因都要暫時忌口。 深圳博愛曙光醫院婦科專家特別提醒，術後飲食要少量多餐，每天可以安排5-6餐，每餐喫七分飽就好。保持充足的水分攝入也很重要，每天飲水量建議在1500-2000毫升左右。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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