子宮內膜異位症不能喫什麼？飲食禁忌你要知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 7 月 15 日
子宮內膜異位症係一種常見嘅婦科疾病，患者會出現經痛、盆腔痛甚至不孕等問題。除咗藥物同手術治療，飲食管理都好重要。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，以下幾類食物要避免，以免加重症狀。 1. 高脂食物 油炸嘢、肥肉、奶油等會促進體內炎症反應，令子宮內膜異位症嘅疼痛加劇。建議少食煎炸嘢，改為清淡烹調方式。2. 咖啡因同酒精 咖啡、濃茶、朱古力同酒精會刺激神經同血管，可能令經痛更嚴重。婦科醫生建議，患者最好減少攝入，尤其係經期前後。 3. 紅肉同加工食品 牛肉、豬肉同香腸等加工肉類含有較高嘅飽和脂肪同激素，可能影響荷爾蒙平衡。可以改食魚肉、雞肉或者植物蛋白代替。 4. 高糖食物 蛋糕、汽水等甜食會令血糖波動，加重炎症反應。過量糖分仲可能影響免疫力，不利於病情控制。 5. 乳製品（部分人需注意） 有啲患者對乳糖敏感，食牛奶、芝士後可能腹脹或加重疼痛。如果發現有唔舒服，可以試下改用豆奶或者杏仁奶。 深圳博愛曙婦科專家強調，每個患者嘅體質唔同，最好喺醫生指導下調整飲食。適量補充Omega-3（如深海魚、亞麻籽）同維生素，有助減輕炎症。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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