早孕初期嘅注意事項，孕媽咪要知！
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 6 月 10 日
恭喜你成爲準媽媽！早孕初期係懷孕嘅關鍵時期，胎兒器官發育嘅黃金階段，所以孕媽咪要特別注意身體嘅變化同日常護理。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，早孕初期嘅注意事項對母嬰健康好重要，以下幾個要點一定要記低： 1. 定期產檢：確認懷孕後，要儘早去正規醫院做檢查，比如超聲檢查同抽血化驗，確認胎兒嘅發育情況同媽媽嘅身體狀況。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅早孕檢查服務，幫助準媽媽安心度過懷孕初期。2. 均衡飲食：早孕期間可能會有孕吐反應，但都要注意營養均衡，多食新鮮蔬果、優質蛋白質，同時補充葉酸，預防胎兒神經管畸形。避免食生冷、辛辣同刺激性食物。 3. 適當休息，避免劇烈運動：懷孕初期胎兒未穩定，儘量避免劇烈運動同彎腰提重物，但可以適當散步，促進血液循環。 4. 保持心情愉快：懷孕期間情緒波動較大，儘量放鬆心情，避免過度焦慮或壓力。可以同家人朋友傾計，或者聽輕鬆嘅音樂舒緩情緒。 5. 注意個人衛生：懷孕期間免疫力可能會降低，要特別注意私處清潔，避免感染。如果發現有異常分泌物或腹痛，要儘快就醫。 6. 戒除不良習慣：吸菸、飲酒同咖啡因過量都會影響胎兒發育，一定要戒除。 深圳博愛曙光醫院婦科專家強調，每個孕婦嘅體質不同，如果有任何不適或疑問，一定要及時諮詢醫生，唔好自己亂用藥或輕信偏方。醫院提供專業嘅產前檢查同孕期指導，幫助準媽媽順利度過懷孕期。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。祝願每位準媽媽平安健康，迎接可愛嘅寶寶！
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