如何清理牙結石？專業口腔護理指南
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 5 月 21 日
牙結石係一種常見嘅口腔問題，主要係由牙菌斑長期積聚並鈣化形成。如果唔及時清理，牙結石會導致牙齦炎、牙周病等嚴重口腔疾病。咁，點樣有效清理牙結石呢？以下係一啲專業建議。 首先，日常刷牙同使用牙線係最基本嘅預防措施。 每日至少刷牙兩次，每次至少兩分鐘，並使用牙線清理牙縫中嘅食物殘渣，可以有效減少牙菌斑嘅形成。不過，即使你每日認真刷牙，牙結石仍然可能出現，因為刷牙無法完全清除牙菌斑，尤其係牙齦邊緣同牙縫深處。其次，定期到專業口腔機構進行洗牙係清理牙結石嘅最有效方法。 深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅超聲波洗牙服務，利用高頻震動將牙結石震碎並清除，過程安全且無痛。洗牙不僅可以去除牙結石，仲可以預防牙齦炎同牙周病，保持口腔健康。 最後，注意飲食習慣同生活習慣亦好重要。 減少攝入高糖分同高澱粉食物，避免吸煙，可以降低牙菌斑形成嘅風險。同時，定期進行口腔檢查，及早發現同處理口腔問題，係保持牙齒健康嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊同先進嘅設備，為患者提供全面嘅口腔護理服務。無論係洗牙、牙周治療定係其他口腔問題，我哋都能夠為你提供專業嘅解決方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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